Penyebab dan Gejala Darah Tinggi

Penyebab,Gejala dan Cara Pencegahan Darah Tinggi

Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi pada umumnya banyak menimpa orang-orang yang sudah berusia 40 tahun atau lebih. Tetapi saat ini pada usia muda sudah banyak yang terserang penyakit ini.

Banyak mengkonsumsi makanan berlemak dan hidup dalam tegangan emosi tinggi, kurang santai dan kurang humoris,faktor terbesar penyebab timbulnya Darah Tinggi
batas atas (sistolik): 140 mmHg, batas bawah (diastolik) lebih dari 90 mmHg.

Tekanan Darah Tinggi

Gejalanya:

1. Sakit kepala
2. Mudah tersinggung.
3. Pusing atau sakit separuh
4. Kepala yang berdenyut-denyut
5. Terasa kencang pada tengkuk
6. Tubuh gemetar.
7. Sering mimisan
8. Pada kondisi ringan, seringkali tanpa gejala
9. dan sebagainya.

Akibat/ komplikasi:

1. Payah jantung
2. Gagal ginjal
3. Gangguan pembuluh darah otak yang dapat menimbulkan kelumpuhan (stroke)
4. Gangguan penglihatan sampai buta

Cara pencegahan:

1. kurangi garam dalam makanan
2. Hindari cara gidup yang tegang (stress)
3. Pemeriksaan kesehatan secara teratur/berkala
4. Makan obat teratur sesuai petunjuk dokter/petugas kesehatan

Obat alami darah tinggi yang biasa digunakan adalah:
Siung bawang putih.
Buah belimbing.
Kunyit.
Akar pohon pepaya.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat..

Read More >>

DAUN SELEDRI BERKHASIAT OBAT

Khasiat Daun Seledri

Tanaman seledri yang daunnya lembut, tinggi batang kurang lebih 25 cm, biasanya digunakan sebagai campuran sayur mayur seperti sop, soto, bakmi dan sebagainya. Karena daun seledri berbau sedap dan merangsang, selain untuk sayur mayur, juga mempunyai khasiat penting untuk mengobati penyakit tekanan darah tinggi.

Resepnya.
Daunnya seledri diiris lembut kemudian ditumbuk atau diulek sampai halus, kemudian dicampur air dan disaring. Air hasil saringan tersebut terus diminum.
Silahkan dicoba bagi yang memiliki penyakit tekanan darah tinggi.

Read More >>