Berbagai Macam Pengobatan Untuk Arthritis/ osteoarthritisTulang

Apa itu Osteoarthritis?

Osteoarthritis adalah penyakit sendi degeneratif yang mempengaruhi lutut, pinggul, punggung, dan sendi kecil di jari-jari.

Osteoarthritis mempengaruhi lebih dari 20 juta orang di Amerika Serikat, angka yang diharapkan dua kali lipat dalam 20 tahun ke depan.

Pengobatan Arthritis Tulang/ Osterarthritis Tulang

Berikut adalah lenam solusi alami yang digunakan untuk meredakan nyeri untuk orang dengan osteoarthritis.

1) Alpukat / Kedelai

Alpukat / kedelai adalah salah satu obat arthritis yang paling menjanjikan. Empat uji klinis berkualitas tinggi menunjukkan bahwa unsaponifiables alpukat / kedelai, ekstrak yang terbuat dari alpukat dan minyak kedelai, dapat meningkatkan rasa sakit dan kekakuan lutut dan pinggul osteoarthritis dan mengurangi kebutuhan untuk obat anti-inflamasi non-steroid (NSAID). Tampaknya mengalami penurunan peradangan dan merangsang perbaikan tulang rawan.

Di Perancis, unsaponifiables alpukat / kedelai telah disetujui sebagai obat resep. Di negara lain, tersedia sebagai suplemen di beberapa toko makanan kesehatan atau online.

Dosis yang khas adalah 300 miligram per hari. Biasanya diperlukan waktu antara dua minggu dan dua bulan untuk berlaku. Penelitian telah menemukan manfaat tambahan dosis yang lebih tinggi.

Makan alpukat dan kedelai, bahkan dalam jumlah besar, tidak akan memberikan cukup dari unsaponifiables memiliki efek terapeutik. Hanya 1 / 100th minyak adalah bagian unsaponifiable.

Keamanan alpukat / unsaponifiables kedelai belum ditetapkan pada anak-anak, wanita hamil atau menyusui.

2) Glucosamine dan Chondroitin Sulfat

Setidaknya 5 juta orang di Amerika Serikat mengambil glukosamin atau chondroitin sendiri atau dalam kombinasi. Glukosamin digunakan untuk membuat molekul yang terlibat dalam pembentukan dan perbaikan tulang rawan, zat karet yang bantal sendi. Meskipun masih belum jelas persis bagaimana glukosamin dalam pil-bentuk karya, itu diyakini untuk memungkinkan lebih banyak tulang rawan blok bangunan yang akan dibuat. Kondroitin sulfat tampaknya untuk memblokir tulang rawan-menghancurkan enzim dan membantu tulang rawan sendi tetap elastis dan lentur.

Studi dengan glukosamin telah menemukan penurunan rasa sakit, kekakuan, dan pembengkakan radang sendi. Hal ini juga berpikir untuk mencegah kerusakan struktural sendi. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine, para peserta mengambil glukosamin atau plasebo selama tiga tahun dan x-rayed setiap tahun untuk menilai perubahan struktural. Peserta yang mengambil plasebo memiliki progresif penyempitan ruang sendi, tanda degenerasi tulang rawan, tetapi mereka yang mengambil glukosamin tidak memiliki penyempitan yang signifikan dari ruang bersama.

Dosis yang digunakan dalam penelitian adalah 1500 mg glukosamin sulfat dan 800-1200 mg kondroitin sulfat. Sangat penting untuk memilih glukosamin sulfat, daripada hidroklorida, karena banyak studi klinis telah menggunakan bentuk sulfat. Biasanya diperlukan waktu 1 sampai 3 bulan untuk berlaku. Efek samping mungkin termasuk ketidaknyamanan perut ringan, yang dapat diatasi dengan mengambil glukosamin dengan makanan. Beberapa suplemen glucosamine yang berasal dari cangkang kepiting dan kerang lainnya, sehingga orang-orang dengan alergi kerang harus memastikan mereka menggunakan glukosamin sintetis.

• Hasil Uji Coba Glucosamine dan Chondroitin GAIT
• Glukosamin Lembar Fakta

3) Akupunktur

Organisasi Kesehatan Dunia telah mengidentifikasi lebih dari 40 kondisi yang akupunktur dapat mengobati, termasuk osteoarthritis. Akupunktur melibatkan penyisipan-rambut tipis jarum ke titik akupuntur dalam tubuh. Hal ini diyakini untuk menyeimbangkan aliran energi, atau qi, di dalam tubuh. Studi telah menemukan bahwa akupunktur melepaskan zat penghilang rasa sakit alami seperti endorfin dan serotonin.

Sebuah penelitian yang melibatkan 294 orang dengan nyeri osteoarthritis lutut menemukan bahwa setelah delapan minggu pengobatan, peserta yang memiliki akupunktur mengalami peningkatan yang signifikan dalam rasa sakit dan fungsi sendi dibandingkan dengan mereka yang memiliki akupunktur palsu atau plasebo.

• Akupunktur Lembar Fakta
• Akupunktur Dapat Bantuan Meringankan Artrhtitis Sakit

4) Yoga

Meskipun banyak orang berpikir yoga melibatkan memutar tubuh Anda ke pose pretzel-seperti, yoga dapat aman dan efektif bagi penderita osteoarthritis. Gerakan lembut yoga dapat menjaga kekuatan membangun, fleksibilitas, dan keseimbangan dan mengurangi rasa sakit dan kekakuan arthritis.

Sebuah studi percontohan yang dilakukan oleh University of Pennsylvania School of Medicine meneliti satu jenis yoga, Iyengar yoga, bagi orang-orang dengan osteoarthritis lutut. Setelah kursus 8 minggu kelas mingguan 90 menit pemula, ada penurunan signifikan secara statistik pada rasa sakit, fungsi fisik, dan suasana hati.

Jika Anda memiliki osteoarthritis, penting untuk mengambil beberapa tindakan pencegahan sederhana sebelum mencoba yoga.

• Bicarakan dengan dokter Anda dan bertanya tentang pembatasan.
• Carilah seorang guru yang telah bekerja dengan orang-orang dengan arthritis dan dapat menyarankan modifikasi untuk Anda. Beberapa rumah sakit dan pusat-pusat komunitas menawarkan kelas yoga yang ditujukan untuk orang dengan arthritis.
• untuk mencari tahu di mana untuk memulai.

5) Terapi Pijat

Pijat dapat membantu meredakan ketegangan otot yang berhubungan dengan osteoarthritis. Nyeri sendi dapat menyebabkan sekitar otot menjadi tegang. Pijat meningkatkan sirkulasi ke sendi yang terkena, yang menurunkan kekakuan sendi dan mempromosikan perbaikan tulang rawan. Pijat terapis melakukan hal ini tidak dengan langsung memijat sendi meradang, tapi otot-otot di sekitar sendi.

Pijat juga dapat mencegah kejang otot di bagian lain dari tubuh. Osteoarthritis biasanya satu sisi, yang dapat membuat otot tegang di tempat lain ketika mereka mencoba untuk mengkompensasi sendi melemah.

6) Jelly Gamat Gold G

Jelly gamat gold g terbuat dari ekstrak teripang emas mempunyai manfaat untuk pengobatan berbagai macam masalah tulang yang ada pada manusia. Termasuk juga arthritis tulang yang saat ini banyak sekali penderitanya. Untuk itu manfaat teripang emas sebagai pengobatan penyakit arthritis tulang mempunyai peran yang sangat besar untuk mengatasi masalah pada persendian.

Produk herbal jelly gamat gold g yang terbuat dari ekstrak teripang emas mempunyai kandungan yang bersifat meregenerasi sel di dalam tubuh. Adapun berbagai macam kandungan yang dimiliki oleh jelly gamat gold g adalah condroitin, anti septic alamiah, kolagen, omega 5, vitamin b, dan juga gamatpeptide.

Dari semua manfaat jelly gamat gold g tersebut ternya jelly gamat gold g sangat ampuh dalam mengatasi penyakit degeneratif dan juga penyakit arthritis tulang.